前几期我们一直在讲关于普洱茶的各种知识，那今天小编就给大家讲讲这普洱茶到底有什么好处。这到了过年就意味着又到了吃大鱼大肉的时候，每天串门走亲戚都是鸡鸭鱼肉之类的硬菜，难免有的茶友肠胃受不了。别担心，普洱茶来帮您。
现在咱们就先说说第一个功效――养胃，护胃。普洱茶具有养胃、护胃的功效。饮用浓度适宜、平和的普洱茶，不但不会对肠胃产生刺激作用，当醇厚、甘滑、粘稠的普洱茶进入肠胃后，会自然在胃的表层形成膜，反而会对肠胃起保护的作用。普洱茶的茶叶中还含有一种很重要的物质“茶多酚”，这种物质的氧化程度较高，能产生大量的氧化物，很好地起到了健胃的功效。尤其是对生活压力大、工作紧张、饮食不规律的现代人来说，普洱茶的养胃、补气的功效，可以更加有效减轻现代人普遍存在的因生活压力、工作紧张等所造成的肠胃疾病及气血偏虚。
普洱茶的第二个功效――调血脂。普洱茶含有氨基酸，由于普洱茶中的氨基酸含量要比其他的茶叶高，因此普洱茶更加容易被人体消化和吸收。许多医学实验证明，让病人坚持每日饮用普洱茶调节血脂，一天喝三碗云南沱茶，一个月后发现病人血液中的脂肪有明显降低，而饮同样数量的其他茶的病人血液脂肪则无明显变化。由此，我们可以看出普洱茶在调节血脂方面的特别功效。尤其是现在过年饮食方面普遍存在大量摄入高脂肪食物、暴饮暴食等现象，更加容易导致人体血液中的胆固醇含量高，因此，多喝普洱茶可以起到一定的降血脂作用。
普洱茶的第三个功效――防治心血管疾病，调节血压。普洱茶中含有的多种物质可以帮助喝茶的人防止血液和肝脏中脂肪的积累，预防动脉硬化和脑溢血。饮用普洱茶能引起人的血管舒张，从而血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
普洱茶的第四个功效也是爱美的女士们最喜欢的功效――减肥。茶叶成分中含有的茶多酚、肌醇、叶酸等物质都具有调节脂肪代谢、促进脂肪消化的功能。同样，普洱茶也具有很强的助消化作用，常喝普洱茶既可以帮助消化肉类食物，又可以解油腻和分解、消除脂肪。过年大鱼大肉吃多了，跟家人朋友来一杯普洱茶，既清新口气又不容易长胖。现代人容易得肥胖症，是因为摄入过多脂肪含量高的食物，人体过多积累脂肪，使脂肪代谢失调，从而引起肥胖症。中国昆明医学院对云南普洱沱茶治疗高血脂做了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物对比，普洱茶的疗效高于此药物疗效。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以普洱茶有治疗肥胖症的功效。
普洱茶的第五个功效――有助于防癌、抗辐射。茶叶中抗癌的有机物主要是茶多酚、茶碱和多种维生素，抗癌的无机物主要有锌、钥、锰等。茶多酚的抗氧化与抗辐射能力之强早已受到营养学界和医学界的重视。根据长期的科学统计常喝茶的人患癌概率比不经常喝茶的人低。在茶叶中，云南普洱茶更有利于防癌和抗辐射。在中国众多的茶区中云南为中国一类茶区，是由于云南当地土壤资源优秀，气候适宜，雨水丰富，非常适合茶叶的生长。且普洱茶采用云南的大叶种茶树，其茶叶中内涵物质丰富饱满，其中茶树的茶多酚含量均达到30%~34%，儿茶素总量达到18%~24%，且其耐泡，茶浸出物达46%~50%，对抗辐射无疑起到很大的作用。
普洱茶的第六个功效――消炎杀菌，茶叶中的儿茶素、茶黄素及酚对肠炎病菌有显著抵抗作用，对黄色葡萄球菌、伤寒杆菌等多种致病细菌也有明显的抑制作用。普洱茶中含有许多生理活性成分，医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。
普洱茶的第七个功效――抗衰老，美容。茶叶中含有茶多酚能有效阻断人体内自由基活性，儿茶素有抗氧化、抗衰老作用。云南大叶种茶所含儿茶素，总量远远高于其他茶树品种，抗衰老的作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。曾经被誉为“老人茶”的普洱茶，如今又有了另外一个美誉，也被人们称为“女人茶”，原因就是普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体机能，平衡体内机能，因而有美容的效果。
今天的普洱茶知识就跟各位茶友讲解到这里。春节期间大家还是要注意饮食，千万不要暴饮暴食，尽量不要摄入过多的肉类。如果感觉吃的比较多、比较油腻，不妨就泡杯普洱茶吧。新的一年里，小编祝各位茶友身体健康，财运亨通。如果各位茶友喜欢请关注点赞，我们下期再见。
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